onsdag 4. april 2012

Bloggen er blitt flyttet!

Ja, så er mine nye side på plass og bloggen flyttes hit.
http://www.melissaspania.no/
















Håper dere følger meg videre!

mandag 26. mars 2012

En liten pause fra bloggen

Kjære lesere

Nå tar jeg en liten pause fra bloggingen. Men ikke mange dager altså, det er bare for å jobbe litt med den nye siden som kommer opp om ikke så lenge. Mye som skal ordnes og fikses. Og en travel småbarnsmor som meg får ikke gjort alt dette unna på en dag.

Så da sier jeg god uke til dere alle, og håper dere kommer tilbake når jeg har kommet igang med den nye siden min. Da kan jeg friste med en giveaway!! Gled dere, den er skikkelig søt.

Om noen lurer på noe så kontakt med på Facebook.
Her har dere et glisebilde av meg imens.

Vi skrives om noen dager.

Klem fra Melissa

Gult er kult!

I går lagde jeg en deilig gul juice! Skikkelig påskejuice :)


2-3 appelsiner fra hagen presses
Tilsett 1/2 mango

Bland godt i blenderen

Tilsett gjerne 1 ss Aman Prana Happy Delight omega 3-6-9 olje

Pyntes med hampfrø

søndag 25. mars 2012

Søndagsro

Minsten i dag da vi stekte vafler ute
Vi har mistet en time i dag. Og det merkes nå på kvelden etter at barna endelig har sovnet. Jeg har drukket for mye drinker med spirulina i dag så jeg finnes ikke trøtt eller sliten! Det hjelper heller ikke å spise råsjokolade så sent på kvelden. Men må man så må man.

Mannen og jeg fikk oss en deilig treningsøkt i dag takket være en nabo som tilbød seg å passe barna våre et par timer.
Ah, fantastisk å snøre på joggeskoene og bruke kroppen litt.

Da vi kom hjem plukket jeg appelsiner fra hagen og lagde en deilig juice. Oppskriften kommer senere ;)
Jeg var på den norske klubben i dag og lagde grønne drinker og smoothies for de andre mammaene. Til og med noen av barna smakte på hvetegressdrinken. Kult.

Den store vaffeldagen

Det er visst vaffeldag i dag. Greit for meg, jeg elsker vafler! Så da blir det vafler til frokost!
Røren min ble:

5 egg
2-3 ss sukrin
1 dl kvernet mandle
4 dl mandelfløte
2 ss fiberhusk
1 ts bakepulver
1 ts kardemomme
1 ss hampprotein (kan sløyfes)

Bland alt godt sammen, la det svelle i 5 minutter. Spe på med mer væske om nødvendig.
Stekes i smør.

lørdag 24. mars 2012

Sjokolade og kaffe til frokost

Jeg har fått inn en ny sjokolade i butikken. Tenkte jeg skulle jukse littegrann med bountysjokoladen og bruke den til å dyppe kokosbitene i. Resultatet ble annerledes, men faktisk mye lettere enn å dyppe i råsjokolade. Og det smakte ganske søtt, og det er fordi det er rørsukker i sjokoladen ;)

Oppskriften og bilde av sjokoladen kommer.

Til frokost i dag ble det økologisk kaffe og disse herlige godbitene.


Nå skal jeg ta med barna på en liten tur.
GOD HELG!

fredag 23. mars 2012

Det ligger en løve i fryseren

..og venter på meg!
Men den har ikke sjans, for jeg er for sjokoladesyk til å la løven få en mulighet til å slippe unna!

Det er fredag i dag og det er bra! Skal bli godt med helg nå. Masse gøy som skjer.

Denne uken har jeg vært litt på Akinon igjen, siden både Hexeberklinikken og Jens Veiersted er der for tiden.
I går snakket jeg om greens til elevene hans og de også fikk smaksprøve på hvetegress. Veldig hyggelig å hilse på dem, mulig jeg treffer noen av dem igjen!

Ha en strålende fredag alle sammen!